Unser Immunsystem stellt sich jeden Tag komplexen Herausforderungen. Daher ist es von großer Bedeutung, es ausreichend mit Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen zu versorgen. Diese geben dem Körper die nötige „Munition“ zur Abwehr von Krankheitserregern – eine wichtige Voraussetzung für ein intaktes Immunsystem. Gerade während der Erkältungszeit lohnt es sich, eine immungesunde Ernährung in den Fokus zu rücken.

Das Seminar wird als Inhouse-Seminar direkt in Ihrer Einrichtung bzw. in Ihrem Unternehmen durchgeführt und dauert 90 Minuten inklusive Vortrag & Fragerunde. Es richtet sich an alle ernährungsinteressierten Mitarbeiter*innen in Ihrem Unternehmen und ist eine sehr gute Ergänzung zum betrieblichen Gesundheitsmanagement. Die Teilnehmer*innen erhalten bei erfolgreicher Teilnahme ein Zertifikat.

Inhalte

• Grundlagen: das menschliche Immunsystem
• Grundlagen: eine immungesunde Ernährung
• Bedarf und Zufuhr von immunspezifischen Mikronährstoffen
• Ernährungstipps
• Die Folgen einseitiger Ernährung
• Spannende Fakten zum Immunsystem

Zielgruppe

• Ernährungsinteressierte Mitarbeiter*innen

Teilnahmevoraussetzungen

• Mitarbeiter*innen Ihres Unternehmens

Was ist im Preis inbegriffen?

• Referentenleistungen
• Seminarunterlagen
• Rezeptkarten
• Teilnahmebestätigung