Unsere Füße gehören zu den Stellen unseres Körpers, an den der Wärmeverlust besonders groß ist. Ein Fußbad mit Salz wärmt den Körper richtig auf und hilft präventiv und bei anfänglichen Erkältungserscheinungen.

Durch regelmäßiges Lüften beeinflussen Sie das Raumklima positiv und sorgen dafür, dass die Anzahl der Viren in der Luft nicht so stark ansteigen kann, wie in geschlossenen Räumen.

Die Abwehrkräfte durch eine gesunde Ernährung stärken: In grünem, rotem und gelbem Obst oder Gemüse stecken viele sekundäre Pflanzenstoffe, die das Immunsystem unterstützen.