Tipp to go: Trinken Sie sich fit!

Ein optimales Getränk für einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt ist natürliches Mineralwasser. Es erfrischt und belastet nicht durch zusätzliche Kalorien. Am besten 1,5 Liter Wasser am Tag.

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Tipp to go: Mit Tricksen zum Trinken

Wie kann ich die Tagestrinkmenge von ca. 1,5 Liter erreichen? Stellen Sie sich Ihre Getränke immer in Sichtweite und füllen Sie Ihr Glas immer voll. Jedes Mal, wenn Sie das Glas sehen, trinken Sie einen Schluck!

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