Corona – für den Notfall gewappnet

Corona erfordert weiterhin unsere volle Aufmerksamkeit. Das heißt auch, dass wir in die Zukunft planen und alle möglichen Szenarien miteinbeziehen müssen: Was passiert, wenn Mitarbeiter auf Grund von Krankheit ausfallen? Was passiert, wenn für einen oder mehrere...

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Overnight-Müsli

Müsli mit Beeren, Nüssen und Bananen in einer Schüssel schön angerichtet auf einem blauen Holzhintergrund

Zutaten für 1 Portion 250 ml Milch50 g Haferflocken20 g Leinsamen, Sesam, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Pinienkerne100 g Obst / nicht gezuckertes Tiefkühl-Obst50 g Naturjoghurt Zubereitung Milch und Haferflocken mischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen....

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Selbstgemachte Müsliriegel

Verschiedene selbstgemachte Müsliriegel auf einem Holzbrett angerichtet

Zutaten für 13 Riegel 75 g Nüsse und/oder Kerne(Mandeln, Nüsse, Sonnenblumenkerne, verschiedene Samen)150 g Trockenfrüchte (z. B.: Pflaumen, Rosinen)1 Apfel75 g Mehl75 g Haferflocken2 EL Honig oder Agavensirup Zubereitung Den Apfel fein reiben und die Nüsse, Kerne und...

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